Försäsongsträning TEAM00

 Nu är det dags att dra igång försäsongsträningen.

Träningarna är öppna för alla i laget och vi ser helst att även ni som har annan sommaraktivitet ändå tränar med oss minst en gång per vecka.

Vi startar torsdagen den 28/4 kl.18.00-19.00 i Bryngans gymnastiksal (Bryngelstorpsskolans gymmnastiksal).
Bryngans gymnastiksal

Andra passet har vi tisdagen den 3/5 kl.18.00-19.00 på Rosvalla.

Därefter enligt nedan:

Plats: Bryngans gymnastiksal

Dagar: Tisdagar och Torsdagar

Tid: 18.00-19.00 (båda dagarna), som vanligt ombytt och klar 10 minuter före träningen börjar.

Vi kommer att vara både ute och inne, så tänk på klädvalet.

Vid varje tillfälle ska följande utrustning vara med:
Teknikklubba
Teknikkula
Hopprep
Vattenflaska
Duschgrejer

Vi kommer att rikta in oss på:
Balans
Koordination
Aktion/reaktion
Lagspelet/samspelet
Bollsport
Teknik
Styrka (med sin egen kropp som vikt)

Frånvaro ska meddelas så tidigt som möjligt.

/Anders

Publicerad av Håkan Råström 2011-04-16
Uppdaterad av Håkan Råström 2011-04-23 07:44:45